💎芸能生活40周年💎 | ピラティスを学ぶスクールならピラティススタジオiloha | ブログ

💎芸能生活40周年💎
吉本興業の美容番長シルクさん
おめでとうございます✨✨✨

同じSTOTTピラティスのインストラクターでもあり、共に学びを深めたピラティスインストラクター同期です。

久しぶりにお会いしたシルクさんは
益々若返っている⁈
お肌もスタイルも
✨本当にお美しい✨

その美しさは

毎日の食事や運動
電磁波の除去や極上のバスタイムなど
健康を維持する為の
コツコツの積み重ねです。

シルクさんに出会ってから

日々使用するシャンプーや洗剤の成分
食品添加物
食品の裏側
サプリメントの安全性
などなど

10年前から勉強するようになりました。

さらに

4年前から

血糖値をコントロールする食べ方を実践し
疲れにくい体
更年期の不調知らずの体
になりました。

何を食べるか
どんな順番で食べるか
何を食べないか

いきつくところは
どんな自分でありたいかです。

好きな洋服を着れたり
毎日元気にあちこち行けたり

大好きな人達と
楽しく美味しい物を食べたり

趣味を楽しめたり

寝込むことなく
そんな毎日が過ごせるように

毎日の少しずつの積み重ねが
未来を作ると考えています。

コラボトークされたレインボー池田さん
美容番長の名前をシルクさんから受け継がれました！！
シルクさんは、美容将軍にご就任です✨

レインボー池田さんのお肌もツヤツヤ✨
やはり、毎日のお手入れやメンテナンスを
欠かさないそうです。

ご一緒したyukoさんとは
ビジネスについてのお話をさせていただき
多大な刺激を受けた貴重な時間でした。

西洋占星術で
水のエレメントの私にとって

このような刺激のある時間は
とっても大切な時間です💎

素晴らしい時間をありがとうございました。

#ピラティス
#ピラティスインストラクター
#ピラティススタジオ
#美容女子
#綺麗に歳を重ねたい