レッスン
実践的なレッスンで指導力をアップ
身体のバランスを正すことは、健康的なライフスタイルの維持に大きな役割を果たします。ピラティスのレッスンを通じて姿勢をサポートし、筋力や柔軟性などの、身体の機能をアップさせるサポートを行っています。健康と美ボディを同時に追求するこのプログラムは、基礎から応用まで、段階的に指導力のアップを目指すことが可能です。スクール生自身の身体を癒やしつつ、ピラティスを指導できるよう支援しています。
個別ニーズに応じた指導法を習得
一人ひとりのニーズに沿った指導法を習得できる、レッスンカリキュラムを用意しています。 体幹の強化を中心に行うトレーニングの技術や知識はもちろん、怪我や手術後のリハビリにも役立つピラティスも伝授します。身体の動きとメンタルを統合することにより、全体的なウェルビーイングを目指す方法です。当スクールのレッスンでは、講師としてのコミュニケーション方法も併せ、経験豊富な講師が丁寧に寄り添いながら、きめ細かくサポートを行っています。実践的な学びを重視し、即戦力となる指導者の育成を目指しています。
落ち着いたスタジオで学びを提供
ただ身体を動かすだけでなく、呼吸、姿勢、集中力を駆使しながら、心身のバランスを正しい状態にする、女性専用のピラティスレッスンを提供しています。清潔で落ち着いたスタジオで行うため、ゆったりと静かな空間で、理論と実践のバランスの取れた学習が可能で、初めての方でもご自分のペースで学べます。また、専門のインストラクターの指導で、体調や目標に合わせた効率的なトレーニングも受けられます。スクール生一人ひとりにカスタマイズされた指導を通じて、スクールとして無理なく続けられるよう丁寧な指導を目指しております。
アクセス
ピラティススタジオiloha
| 住所 | 〒662-0823 兵庫県西宮市神呪町8-20 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-2175-7957 ※営業電話は固くお断りしております。 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 ※曜日によって変更になります。 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
多彩なレッスンで幅広い指導力を養成
女性のライフスタイルに合わせたレッスンで、幅広い指導力を養成するお手伝いをします。初心者向けの基礎知識から上級者向けの高度な技術を学ぶプログラムまで、様々なレベルに対応したカリキュラムを学べることから、スクール生一人ひとりをしっかりサポートできます。マットやマシンなどを活用した多様な指導法もスクールで学べるほか、産後リカバリー等の特定の健康課題にも焦点を当てた専門的な指導も、STOTTピラティス公認インストラクターが生徒様のニーズに応える指導をいたします。
