ボディメイクや疲れのケアなどに関心がある女性やピラティスに興味をお持ちの方、インストラクターを目指す方に向けて、有益な情報を幅広く掲載しています。ピラティスの身体への影響や指導法ポイント、資格取得に関する情報、当スクールの雰囲気やレッスンの様子も随時更新していますので、ぜひご一読ください。
「このままでいいのかな…」 そんなふうにモヤモヤしていたあの頃の私へ。 そし…
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仕事のこと、 結婚・出産のこと、 これからの人生のこと。 全部大切なのに、 ど…
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"働き方に正解はない" インストラクターの働き方は色々 副業でやる。 インスト…
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今は、無痛分娩も多くなってきましたが 経膣分娩の場合 赤ちゃんが産道を通っ…
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【妊婦さんのお悩みあるある】 腰痛や、お腹の張りが、妊娠中の症状とは、わか…
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昔の私は 産後の女性に 安心して通える場所が少ないことに 悩んでいました。 指…
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2025年(令和7年)7月7日 Mom's pilates インストラクター0期生 が誕生しました👏👏…
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