🌸ママと子どもが、一緒に“ととのう”時間🌸 | ピラティスを学ぶスクールならピラティススタジオiloha | ブログ

🌸ママと子どもが、一緒に“ととのう”時間🌸

当スタジオ【iloha】には、
小さなかわいいゲストがよく訪れます👶✨

赤ちゃん、未就園児、園児、小学生…。
ママと一緒に過ごす時間が、みんな本当に嬉しそうなんです☺️

私がピラティスを学ぼうと決めたのは、
20年前——。

「産後の女性には、ピラティスが必要だ」と、
直感で確信した日から始まりました。

ママのカラダが楽になると、
家族みんなが幸せになる。

それを体感してきたからこそ、
今の活動があります。

15年前、私は卵巣がんの疑いで診断を受けました。
当時、娘たちは4歳と5歳。

「もし私がくたばったら…この子たちは？」
頭が真っ白になったのを、今でも忘れません。

幸い、手術で摘出した卵巣は良性で、
今もこうして元気でいられます。

でもその経験が、私の人生を大きく変えました。

ママがホッとできる場所をつくりたい。
心も、体も、ケアできる空間をつくりたい。

そんな想いが今のilohaスタジオの原点です🌿

だからこそ、お子さん同伴のピラティス、大歓迎！
動けるお子さんには、ママと一緒に
バランストレーニングや神経刺激の体操もしてもらいます🧘‍♀️👦

もちろん、レッスン時間は少し短くなります。
でもその時間は、ママにとって
かけがえのない“宝物”のような思い出になります。

夏休み、子どもとずっと一緒で
イライラしちゃうこともありますよね（私もそうでした💦）

そんな時こそ、心と体をリセットできる場所が必要なんです。

🌈ママの癒し、体のメンテナンス、そして「きれい」のサポート。
ilohaがそんな場所になれたら嬉しいです✨

#ピラティススタジオiloha
#ママの体ケア
#子連れピラティス大歓迎
#産後ケア
#夏休みママ応援
#ママの健康は家族の幸せ
#癒しの場所
#ホッとできる空間
#ママと子どもの宝物時間
#ピラティスで心も体もととのう