2026.10.09
✨2026年、始動しました✨
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2026/01/06
✨2026年、始動しました✨
仕事は1月4日からスタート!
すっかり日常に戻りつつあります。
今年のテーマは…
\自分史上、最高のカラダづくり/
改めまして、今年もよろしくお願いします💛
さてさて、今年もやりました。
【年始のデジタルデトックス】
お正月って、お問い合わせも少ないし
「スマホ気にしなくてもいけるかも?」と
2年連続でトライしてみました!
完全オフは無理でも、
スマホを“気にしない時間”を持つだけで
びっくりするほど快適✨
“今ここ”を味わうお正月を過ごせました🌅
そして今は、仕事モードに切り替え!
今年も新しいルーティンを作って
アクセル全開で進んでいきます💨
でもね、私、
意志の力にはあんまり自信がないんです…😅
だからこそ!
\“大人のダイエット部”/
2年ぶりに再始動しようかと考え中…🫢✨
ダイエット部って名前だけど、
実は“自分との約束を守る”のが目的。
✔️カラダを整えたい人
✔️生活リズムを変えたい人
✔️何か始めたいけど1人じゃ続かない人
一緒に”ゆるく本気”でやってみませんか?😌
現在、構想中なので
「気になるー!」という方は、ぜひコメントで教えてくださいね💬💕
#ピラティススタジオiloha
#大人のダイエット部
#ルーティンづくり
#2026年の目標
#仲間がいるから頑張れる
仕事は1月4日からスタート!
すっかり日常に戻りつつあります。
今年のテーマは…
\自分史上、最高のカラダづくり/
改めまして、今年もよろしくお願いします💛
さてさて、今年もやりました。
【年始のデジタルデトックス】
お正月って、お問い合わせも少ないし
「スマホ気にしなくてもいけるかも?」と
2年連続でトライしてみました!
完全オフは無理でも、
スマホを“気にしない時間”を持つだけで
びっくりするほど快適✨
“今ここ”を味わうお正月を過ごせました🌅
そして今は、仕事モードに切り替え!
今年も新しいルーティンを作って
アクセル全開で進んでいきます💨
でもね、私、
意志の力にはあんまり自信がないんです…😅
だからこそ!
\“大人のダイエット部”/
2年ぶりに再始動しようかと考え中…🫢✨
ダイエット部って名前だけど、
実は“自分との約束を守る”のが目的。
✔️カラダを整えたい人
✔️生活リズムを変えたい人
✔️何か始めたいけど1人じゃ続かない人
一緒に”ゆるく本気”でやってみませんか?😌
現在、構想中なので
「気になるー!」という方は、ぜひコメントで教えてくださいね💬💕
#ピラティススタジオiloha
#大人のダイエット部
#ルーティンづくり
#2026年の目標
#仲間がいるから頑張れる
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ピラティススタジオiloha
住所:兵庫県西宮市神呪町8-20
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